山药不能与什么同食

山药在餐桌上已经不足为奇了,可与其它很多食材进行搭配当作甘旨好菜,好比山药炖排骨,山药炒木耳、山药炒苦瓜、山药炖老鸭汤等。然而不是任何食材都是可以随意搭配的,那么山药不克不及与什么食材同食呢?

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方式/步调

  1. 1

    不克不及和黄瓜一路同食,不然会粉碎维生素C。

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  2. 2

    不克不及和虾同食,不然会呈现腹痛,恶心的症状。

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  3. 3

    不克不及和油菜同食,不然会影响营养素的接收。

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  4. 4

    不克不及和喷鼻蕉同食,不然会引起腹痛。

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  5. 5

    不克不及和鹿肉同食,不然会便秘。

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  6. 6

    不克不及和荞麦米同食,不然会引起身体不适。

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  • 发表于 2019-10-30 06:00
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